⭐ مميزات التشكيلة:

• 🔴 طازة 100%، لون طبيعي
• 🥩 قوام متماسك وسهل الطهي
• 💧 عصارة طبيعية وطعم صافي
• 👨‍🍳 جاهزة للشوي، الطاسة، أو السوتيه
• ⚡ غني بالبروتين والحديد وفيتامينات B12

👨‍🍳 نصائح الطهي:

• تشويح على نار عالية لبضع دقائق للحفاظ على العصارة والطعم
• إضافة بهارات بسيطة أو ثوم حسب الوصفة 🔥
• قلب مشوي أو مسلوق
• قلاوي للشوي أو الطاسة
• إضافتها لوجبات غنية بالنكهة والطزاجة   

💛 قلاوي كندوز (لكل 100 جرام تقريبًا)

• 🔹 سعرات حرارية: 120–130 kcal
• 🔹 بروتين: 18–19 جرام
• 🔹 دهون: 4–5 جرام
• 🔹 غني بالحديد والزنك ⚡
• 🔹 ممتاز لدعم الصحة العامة والطاقة اليومية 

💛 قلب كندوز (لكل 100 جرام تقريبًا)

• 🔹 سعرات حرارية: 140 kcal
• 🔹 بروتين: 19–20 جرام
• 🔹 دهون: 5–6 جرام
• 🔹 حديد وفيتامينات B: ممتاز لدعم الطاقة والجهاز المناعي
• 🔹 مناسب للرياضيين أو أي حد محتاج بروتين عالي 💪

🧊 التخزين:

• ❄️ ثلاجة: 24–48 ساعة
• 🧊 فريزر: حتى 3 شهور
• عبوة محكمة الغلق للحفاظ على الطزاجة